Wie du mit Angst umgehen kannst und sie sogar nutzen kannst

Shownotes

Viele haben zur Zeit Angst, existenziell oder anders, ganz egal, unterm Strich ist es eben Angst und die kann sehr lähmend wirken. Grundsätzlich möchte sie uns dienen und schützen, aber wenn sie zu gross ist, dann braucht es Unterstützung. Ich möchte dir ein paar gedanken und ganz praktische Tipps mit an die Hand und in dein Herz geben.

Viel Spass mit dieser Folge, von ganzem Herzen, Deine Birgit

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