Dieser Podcast ist für dich, wenn du merkst: So kann es nicht weitergehen.
Wenn du funktionierst, aber dich dabei verlierst. Wenn du weißt, dass mehr in dir steckt – und dich gleichzeitig fragst, wie du da hinkommst.
Ich bin Birgit Bialke – Heilpraktikerin, Human Design Analytikerin und Familienaufstellerin. Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen. Und ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, sich selbst nicht zu kennen.
In jeder Folge erzähle ich ehrlich aus meinem Leben: über alte Muster, Beziehungen, Körperthemen, Familiengeschichten – und was uns wirklich davon abhält, wir selbst zu sein. Ich verbinde das mit Human Design, Aufstellungsarbeit und gewaltfreier Kommunikation. Nicht theoretisch. Sondern so, wie es im echten Leben aussieht.
Du bekommst Impulse, die du sofort nutzen kannst. Fragen, die dich weiterbringen. Und eine Stimme, die dich nicht kleiner macht – sondern erinnert, wer du wirklich bist.
Schön, dass du da bist.
Kennst du das Gefühl, dass sich deine Beziehungen irgendwie immer ähnlich anfühlen — egal mit wem? In dieser Episode spreche ich mit den Diplom-Psychologinnen Maria Harde und Corinna Schneider über Bindungsmuster: woher sie kommen, wie du sie erkennst und was du tun kannst, um sie zu verändern.
Kannst du gut Nein sagen? Oder kostet dich das jedes Mal Überwindung, schlechtes Gewissen und schlaflose Nächte? In dieser Folge spreche ich offen darüber, warum uns Nein so schwer fällt — und was passiert, wenn wir es trotzdem sagen.
Definiert oder undefiniert – was macht das Kehlzentrum wirklich mit uns? Birgit und Janine sprechen über Ausdruck, Konditionierung und warum die eigene Stimme mehr ist als Worte. Ehrlich, tief, lebensnah.
Eine treue Hörerin hat mir eine Frage gestellt, die mich nicht losgelassen hat: Was kann man tun, wenn der Partner völlig desinteressiert ist?
Die ehrliche Antwort ist nicht die, die wir uns wünschen. Aber sie ist die einzige, die wirklich weiterhilft.
In dieser Folge sprechen wir über die Phasen jeder Beziehung, über die gefürchtete Tote Zone, über Rollen, die wir spielen ohne es zu merken – und über die eine Frage, die alles verändern kann: Wozu dient mir diese Situation eigentlich?
Inspiriert von Chuck Spezzano und Byron Katie.