Was du tun kannst, wenn du Panikattacken hast

Shownotes

„Panikattacken“

Ich hatte viele Jahre Panikattacken und fand es sehr quälend und einschränkend.

Ich weiss heute, dass das Leben so zu mir gesprochen hat und wie wichtig es ist, die eigenen Ressourcen und Stärken zu kennen, damit sich die Panik wieder verabschiedet.

Ich gebe dir ein paar Tools mit an die Hand, die du für dich testen und leben kannst.

wie immer fühl dich von Herzen umarmt, danken, dass du mir deine zeit schenkst.

In Liebe zum Leben, deine Birgit

www.dielebensbuehne.de

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