Zwischen Abschied und Neuanfang: Warum wir das alte Jahr nicht verteufeln sollten“

Shownotes

Das Jahresende ist oft eine Zeit voller Reflexion – aber wie oft verabschieden wir das alte Jahr mit harschen Urteilen und einem Gefühl des Scheiterns? Gleichzeitig setzen wir uns unter Druck, dass das neue Jahr „besser“ werden muss. Doch was wäre, wenn wir einen anderen Blick auf den Jahreswechsel werfen könnten?

In dieser Folge spreche ich darüber: ✨ Warum wir uns oft auf das Negative fokussieren und das Jahr „schrecklich“ finden. ✨ Wie wir das alte Jahr mit Dankbarkeit und einer sanften Reflexion verabschieden können. ✨ Warum Druck für das neue Jahr mehr schadet als hilft – und wie du stattdessen Leichtigkeit und Offenheit kultivieren kannst.

Ich teile Rituale, Perspektiven und kleine Schritte, die dir helfen, das vergangene Jahr wertschätzend abzuschließen und mit einem guten Gefühl ins neue Jahr zu starten.

Hör rein und lass uns gemeinsam die Magie des Übergangs entdecken!

2024 war weder perfekt noch schrecklich – es war dein Jahr, mit all seinen Höhen und Tiefen. Und das neue Jahr muss kein Neustart sein, sondern eine Fortsetzung deiner einzigartigen Reise. Nimm dir den Druck, und schaffe Raum für die kleinen Wunder des Alltags.

In Liebe, deine Birgit