Ich bleibe bei mir“ – über Selbstwert, klare Grenzen und das leise schlechte Gewissen

Shownotes

In dieser Folge spreche ich mit Barbara von Frankenberg über den oft schmerzhaften, aber zutiefst heilsamen Weg zur Selbstliebe. Wir reden über das mutige Stopp, das klare Nein, über das schlechte Gewissen, das sich manchmal danach meldet – und über die tiefe Sehnsucht, bei sich selbst anzukommen.

Es ist eine Einladung an dich – wenn du dich manchmal verlierst, um anderen gerecht zu werden. Eine Erinnerung daran, dass du dich selbst wählen darfst. Jeden Tag neu.

Am Ende erwartet dich ein Lied, das direkt aus meinem Herzen kommt: 💛 „Ich bleibe bei mir“ – entstanden in einem Moment voller Wahrheit, begleitet von Suno und einem Hauch Magie.

Mehr über Barbara und ihre wunderbare Arbeit findest du hier: 👉 www.authentischleben.jetzt

Möge diese Folge dich berühren, stärken und erinnern: Du bist genug. Du darfst für dich gehen. Und du darfst dabei weich bleiben.