Ex-Partner & Frieden: Meine Schritte zu einer echten Freundschaft

Shownotes

In dieser Folge hörst du: Warum Freundschaft mit dem Ex Zeit braucht (und kein Schalter ist) Wie du aus dem Vorwurf rauskommst: deinen Anteil erkennen Der Motiv-Check: Will ich Freundschaft – oder steckt Hoffnung/Kontrolle/Vergleich dahinter? Wie Unterschiede in Bedürfnissen und „wie wir ticken“ Konflikte erklären können Was eine Ex-Freundschaft stabil macht: Grenzen, Pausen, ehrliche Kommunikation Warum ein gutes Verhältnis bei gemeinsamen Kindern so wichtig ist Wann Freundschaft nicht sinnvoll ist und Abstand schützt Impulsfrage: „Will ich wirklich Freundschaft – oder will ich unbewusst noch eine Tür offen halten?“

Wie schon erwähnt hab ich mir alle Charts angeschaut, um die Dynamiken was gut funktioniert hat und wo es große Unterschiede gab, zu verstehen. Willst du das auch, dann melde dich gern bei mir.

Vielen Dank für s Hören und einen guten Start in diese Woche, Birgit