Sex, Scham & Weiblichkeit: Warum wir so schwer darüber sprechen

Shownotes

Sexualität ist überall sichtbar – und trotzdem fällt es vielen schwer, wirklich darüber zu sprechen. Nicht, weil wir „zu wenig aufgeklärt“ wären, sondern weil schnell Bewertung im Raum steht: zu viel, zu wenig, zu offen, zu prüde. Ich erzähle in dieser Folge sehr persönlich, wie ich selbst an diesem Tabu hängenbleibe: Ein einfacher Social-Media-Post (eine Frage aus einem Podcast-Impuls) hat mich 15 Minuten Überwindung gekostet. Nicht wegen der Frage an sich – sondern wegen der Angst, falsch gelesen und verurteilt zu werden. Wir schauen gemeinsam auf: Scham als inneren Schutzmechanismus (und warum sie so hartnäckig ist) das Tabu „Sexualität“ in unserer Gesellschaft – trotz Dauerpräsenz in Medien den Druck, Weiblichkeit „korrekt“ ausdrücken zu müssen den Unterschied zwischen Performance und echtem Ausdruck kleine Schritte, wie du Worte für dich finden kannst – in deinem Tempo, in Würde

Wenn dich dieses Thema berührt: Du bist nicht komisch. Du bist menschlich. Und vielleicht ist genau das der Anfang von mehr Freiheit in dir.

Hinweis: Diese Folge ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Bitte achte gut auf dich und nimm dir Pausen, wenn dich das Thema triggert.