Ein paar Hacks zur dunklen Jahreszeit
Shownotes
Es ist viel los im Kosmos und die Spannungen , die im fand sind, sind für uns Alle spürbar. Meine Hacks für dich:
- Stell dich an die erste Stelle in deinem Leben
- Trinke ausreichend
- Ernähre dich ausgewogen und wenn du magst, dann segne einfach dein Essen
- Bewege dich in der Natur, geh spazieren
- Atme
- Meditiere wenn du magst
- Achte auf deine Gedanken 8.Mache es dir Zuhause schön und schau ins Feuer
- Umgib dich mit netten Menschen
- Achte auf das was du im Netz konsumierst
- Führe ein Dankbarkeitstagebuch
Das alles sind Vorschläge aus meinem Herzen für dich.
Am 11.12.2021 gibt es den Workshop für dein persönliches Visionboard
Du findest mich wie immer auf meiner Internetseite www.dielebensbuehne.de und bei Instagram @birgitbialke
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