Alle Episoden

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig Respekt in Beziehungen ist – nicht nur gegenüber anderen, sondern vor allem uns selbst gegenüber. Oft sind wir schnell dabei, beim anderen das Problem zu sehen. Doch wahre Veränderung beginnt, wenn wir uns ehrlich fragen: Wie viel Respekt trage ich in meinem eigenen Herzen?
Dazu gibt es wieder ein berührendes Lied – diesmal über den Spiegel, den uns das Leben vorhält, und die Einladung, an der eigenen Nase zu packen.

In dieser Folge spreche ich über eine der häufigsten Dynamiken in Beziehungen:
Wir erwarten vom anderen, dass er uns versteht – so, wie wir selbst fühlen, denken, reagieren.
Doch was, wenn der andere einfach anders gebaut ist?
Wenn er nicht falsch ist – sondern nur anders funktioniert?
Ich nehme dich ein wenig mit in die Welt von Human Design und zeige dir,
wie dieses System helfen kann, aus der sprachlosen Zone in Beziehungen auszusteigen
und einander wieder mit dem Herzen zu begegnen – jenseits von Schuld, Druck und Erwartung.
Diese Folge ist eine Einladung zum Zuhören, Verstehen, Neuentdecken –
und...

In dieser Folge spreche ich über das Einsammeln der eigenen Seelenanteile und was es bedeutet, die volle Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. Ein Weg zu innerer Ganzheit und einem Leben in Selbstliebe.

In dieser Folge geht es um dich – und um die leise Stimme in dir, die spürt:
So wie es ist, soll es nicht bleiben.
Ich stelle dir 5 tiefgehende Reflexionsfragen vor, die dich wieder mit dir selbst verbinden.
Wie in der Folge erzähle ich dir Beispiele aus meiner Erfahrung.
Sie öffnen den Raum für Klarheit, neue Entscheidungen und echte Veränderung – auf deine Weise.
Wenn du spürst, dass du festhängst, nicht mehr weiterweißt oder einfach müde bist:
Diese Fragen holen dich sanft zurück zu dir. Und ich begleite dich gern dabei.

Diese Woche hatte ich Besuch – und dabei ist mir wieder klar geworden, wie oft wir uns selbst zurücknehmen, aus Angst, zu viel zu sein.
In dieser Folge spreche ich über echte Freundschaft, über unausgesprochene Erwartungen und darüber, wie wichtig es ist, klar zu sagen, was wir wollen – ohne Schuld und ohne Drama.

Ich teile meine Gedanken zur Gewaltfreien Kommunikation, zum Mut, ehrlich zu sein, und was passiert, wenn wir uns wirklich zeigen.
Meine liebe Freundin Corinna Eckhardt-Ndiaye hat mich sehr zu dieser Folge inspiriert.
Und als Geschenk an euch: Ein neuer Song, der aus dieser Erfahrung entstanden ist...

Diese Folge ist meinem tiefen Mitgefühl und meiner Liebe für all die Männer gewidmet, die in den Kriegen des vergangenen Jahrhunderts viel zu viel tragen mussten – und dabei oft geschwiegen haben. Sie waren jung, voller Sehnsucht nach Leben, und wurden in eine Zeit geworfen, in der Menschlichkeit kaum Platz hatte.

Viele von ihnen kamen zurück, aber nie ganz. Was sie erlebt haben, schlummerte weiter – in ihren Körpern, in ihren Blicken, in ihren Nachkommen in unserer Genetik

Mit dieser Folge – und dem Lied, das ich dazu geschrieben habe – möchte ich ihnen danken. Ihnen Anerkennung schenken. Und uns...

Nach über 30 Jahren habe ich wieder gezeltet – und es war anders, schöner und berührender, als ich es je erwartet hätte. Diese Folge ist eine Einladung, deine Komfortzone zu hinterfragen und dich zu fragen: Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal getan? Warum wir mehr tanzen und weniger grübeln sollten – und wie ein Festival dich daran erinnern kann, was wirklich zählt.

In dieser Folge erwartet dich ein moderner Poetry Slam, der die Begegnung von Menschlichkeit und Künstlicher Intelligenz auf eine neue, inspirierende Weise beleuchtet. Ich teile meine Gedanken und Gefühle zum Miteinander von Technik und Herz, und wie wir gemeinsam in eine Zukunft wachsen können, die von Mut, Neugier und echter Verbundenheit geprägt ist. Lass dich von meinen Worten berühren und entdecke, wie Menschlichkeit auch im digitalen Zeitalter unser größtes Geschenk bleibt.

n dieser Folge spreche ich darüber, warum echte Empathie und respektvoller Umgang mit allem, was uns umgibt – Menschen, Tieren, Natur und auch KI – so wichtig sind. Ich teile meine Gedanken, wie wir durch bewusste, achtsame Begegnungen die Welt mitgestalten und warum gerade kleine Gesten einen großen Unterschied machen können. Ich glaube, dass wir Alle dazu einen Beitrag leisten können, mehr den je.
Lass dich inspirieren, wie du im Alltag Empathie leben und dadurch neue Verbindungen schaffen kannst.

Diese Folge richtet sich an Menschen , die ähnlich interessiert an den Biografien sind, wie ich.